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皇家88客户端健康讲座开讲啦

发布日期:2014-08-06   来源:人力资源部    点击:

8月1日下午,皇家88登陆客户端2014年度员工健康讲座在集团企业六楼会议室圆满举行。此次讲座邀请到宜昌市第一人民医院体检中心副主任医师毕铁
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       8月1日下午,皇家88登陆客户端2014年度员工健康讲座在集团企业六楼会议室圆满举行。此次讲座邀请到宜昌市第一人民医院体检中心副主任医师毕铁民主讲,引导如何读懂个人体检报告并先容皇家88手机客户端员工多发性健康问题的非药物治疗和健康生活方式。集团总部、各事业部及下属企业的百余名员工踊跃参加。
        讲座伊始,毕铁民医师详细先容了健康体检中的血压、彩超、心电图、血液检查等项目的功能及正常参数,使员工明确个人体检报告中的各项参数是否达标。另外,毕医师针对集团企业总检报告中反映出的多发性疾病,如高血压、囊肿、脂肪肝、结石等,详细说明各类疾病的症状、产生的原因及非药物治疗方式,为皇家88手机客户端员工及时预防或缓解、消除病痛指明了健康之路。
        讲座过程中,毕医师多次强调以勤俭为核心的健康生活方式,建议大家合理饮食、适量运动、戒烟戒酒并保持心理平衡。结合生活实际,毕医师提出上下班多走路少坐车、多吃素食适当肉量、多吃水果蔬菜、减少烹饪用盐及含盐高的食物等建议;同时不提倡爬楼梯、冬泳、烈日下强体力运动及雾霾天健身运动的运动方式。针对办公室常见疾病——颈椎病,毕医师亲自示范引导,带领现场员工齐学颈椎健身操。

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        生动形象的讲演,深入浅出的讲解,本次讲座既有日常保健常识,又有防病治病的有效方法,参加讲座的员工听后受益匪浅,纷纷表示要听取专家意见,养成科学、健康的生活方式。

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